Bilder från Friskis & Svettis Kvalitetsdag 26 mars

Lite sent om sider kommer här bilder från Hjärt- och Lungräddningskursen som jag gick lördagen den 26 mars på Friskis & Svettis Kvalitetsdag. Och så en liten blänkare från kursen i stand-in-jympa. Bilderna är tagna av en glad medkursare, Annika Fjelkner.

Instruktören visare hur man går till väga för att kolla att luftvägarna

är fria och att personen har puls.

Instruktören visar hur man lägger stödförband om någon har stukat sig.

Jag övar på att göra luftvägarna fria på den nödställde...

...och här har jag börjat ge hjärtmassage. Man ska tydligen trycka i

samma takt som låten "Stayin' Alive" - kom ihåg det. ;)

Här är vi i full gång med stand-in-jympa-kursen.