Intervju på Spotify inbokad på tisdag klockan 14.00, hurra! I övrigt en ganska seg dag, som vanligt. Jag hann med allt på listan igår utom brevet, men det har jag halvvägs fått klart idag.
Angående träningen igår så blev det först Yoga, sedan Cirkelgym. Det kändes bra och var kul! Efteråt blev jag lite "tjock" i halsen, men känner att de där jäkla förkylnings-chimärerna kan ta sig nånstans nu!!! Jag är såååå trött på att alltid få förkylningssymptom efter träning. En PT-vän till mig sade att det beror på att man inte ätit direkt efter passets slut, men jag har prövat det också och det gjorde inte saken särskilt mycket bättre. Jag åt i alla fall direkt när jag kom hem, så det så... Känns inte lika illa idag, hoppas på att det bara är min kropp som småbråkar och inte menar allvar.
Jag satt still så mycket under påsken, kanske det är kroppen som inte fattar vad som händer riktigt. Skönt att få röra på sig i alla fall. Min stela ländrygg och höftparti tackar mig för det. Kändes på yogan att jag behöver stretcha särskilt högra höftens muskelfästen kring bäckenet. Lade på lite extra energi på ländryggen sedan på cirkelgymmet. Jag får försöka ta ett pass imorgon igen. Jag körde ju basjympa i tisdags och stretch/styrka igår, så får se vad det blir imorgon. Idag blir det lite slappande, även om jag är trött på det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar