Det är kul att känna att styrketräningen ger resultat! Nu har jag hållit på i cirka en månad, två ggr i veckan. Syftet är att stärka rygg och knän. På köpet har jag fått starkare armar och ben också. Idag lyfte jag utan problem en 6-aktare på jobbet och bar bort till mitt rum från lagret. Normalt sett brukar jag behöva en vagn för att köra det, men inte idag. :)
1 kommentar:
Bra förberedelse inför flytten, dårå. =)
Skicka en kommentar